scale Join the packaging operation

Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging

close

Produkty śniadaniowe

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 41427 produktów z kategorii Produkty śniadaniowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 56575 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 1330 kj
(317 kcal)
411 kj
(99 kcal)
0 kj
(0 kcal)
700 kj
(167 kcal)
1340 kj
(320 kcal)
1980 kj
(477 kcal)
13 000 kj
(3100 kcal)
Energy from fat 135 kj
(32 kcal)
151 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1830 kj
(437 kcal)
Tłuszcz 5,28 g 8,11 g 0 g 0 g 0,6 g 22,7 g 100 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g 2,2 g 0 g 0 g 0,2 g 6,4 g 910 g
Kwas arachidowy 0,598 g 1,31 g 0 g 0 g 0,017 g 4 g 25 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2,49 g 3,57 g 0 g 0 g 1,25 g 10 g 32,1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1,51 g 1,61 g 0 g 0 g 1,2 g 4,81 g 18 g
Omega 3 fat 1410 mg 921 mg 0 mg 300 mg 1300 mg 3600 mg 4200 mg
Kwas α-linolenowy 2,13 g 3,09 g 0 g 0 g 0,312 g 10 g 20 g
Tłuszcz trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2500 mg
Węglowodany 60,4 g 13,3 g 0 g 38 g 60 g 81 g 843 g
Cukry 38,5 g 21,3 g 0 g 5 g 40,3 g 75 g 788 g
Sacharoza 6,37 g 7,78 g 0 g 0 g 6,75 g 23 g 25 g
Glucose 18,2 g 11,6 g 1,2 g 2 g 30 g 30 g 40 g
Fruktoza 28,8 g 13,4 g 0,003 g 3 g 33,6 g 44 g 53 g
Laktoza 0,506 g 0,813 g 0 g 0 g 0,01 g 11,6 g 11,6 g
Maltodextrins 0,151 g 0,165 g 0 g 0 g 0,147 g 2,5 g 2,5 g
Skrobia 36,8 g 15,8 g 0 g 0,04 g 39 g 59 g 77 g
Alkohole wielowodorotlenowe 15,4 g 12 g 0 g 1,8 g 12 g 42,5 g 76 g
Błonnik 4,56 g 3,54 g -4 g 0 g 4 g 10,3 g 96 g
Składniki rozpuszczalne 2,49 g 1,31 g 0 g 0 g 2 g 5 g 52 g
Składniki nierozpuszczalne 6,11 g 3,05 g 0 g 1 g 6,67 g 11 g 30 g
Białko 4,11 g 4,28 g 0 g 0 g 1 g 11,6 g 89 g
Sól 0,174 g 0,276 g 0 g 0 g 0,04 g 0,83 g 1280 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Witamina A 148 µg 248 µg 0 µg 0 µg 0 µg 698 µg 1 080 000 000 µg
Witamina D 5,57 µg 5,64 µg 0 µg 0 µg 4 µg 13,9 µg 10 700 000 µg
Witamina E 6,99 mg 3,89 mg 0 mg 1,8 mg 6,3 mg 12 mg 12 000 mg
Witamina K 1070 µg 2850 µg 0 µg 0 µg 63 µg 10 600 µg 63 000 000 µg
Witamina C 15,1 mg 20,9 mg 0 mg 0 mg 6 mg 63 mg 71 400 mg
Witamina B1 (Tiamina) 1,12 mg 1,56 mg 0 mg 0,2 mg 0,94 mg 2 mg 239 000 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 1,36 mg 1,39 mg 0 mg 0,42 mg 1,2 mg 2,05 mg 1 300 000 mg
Niacyna 11,7 mg 4,56 mg 0 mg 3,9 mg 13 mg 17,9 mg 7 480 000 mg
Witamina B6 1,32 mg 0,918 mg 0 mg 0,485 mg 1,2 mg 2,19 mg 87 000 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 171 µg 102 µg 0 µg 32 µg 166 µg 352 µg 200 000 000 µg
Folates (total folates) 291 µg 247 µg 0 µg 20 µg 229 µg 714 µg 3310 µg
Witamina B12 3,48 µg 3,03 µg 0 µg 0,83 µg 2,5 µg 6,56 µg 14 000 000 µg
Biotyna 42,4 µg 29 µg 0 µg 16,5 µg 41,5 µg 50 µg 43 000 000 µg
Kwas pantotenowy 4,14 mg 1,9 mg 0 mg 1,1 mg 4,91 mg 6 mg 300 000 mg
Potas 237 mg 164 mg 0 mg 0 mg 220 mg 545 mg 397 000 mg
Wapń 84,2 mg 135 mg 0 mg 0 mg 0 mg 370 mg 461 000 mg
Fosfor 241 mg 97 mg 0 mg 88 mg 246 mg 415 mg 490 000 mg
Żelazo 5,45 mg 6,16 mg 0 mg 0 mg 3,6 mg 16,6 mg 60 900 mg
Magnez 100 mg 42,4 mg 0 mg 30,8 mg 96 mg 179 mg 260 000 mg
Cynk 5,32 mg 3,73 mg 0 mg 1,5 mg 4,1 mg 13,2 mg 7900 mg
Miedź 0,416 mg 0,24 mg 0 mg 0,129 mg 0,364 mg 0,9 mg 530 mg
Mangan 1,75 mg 1,23 mg 0 mg 0 mg 1,8 mg 3,45 mg 189 mg
Selen 168 000 µg 710 000 µg 0 µg 0 µg 24,1 µg 460 000 µg 42 500 000 µg
Jod 112 000 µg 528 000 µg 0 µg 16 µg 200 µg 2 700 000 µg 20 000 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 41 % 22,1 % 0 % 0 % 50 % 65 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 57,6 % 15,5 % 3 % 24,5 % 60 % 81 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 54,9 % 8,29 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cocoa (minimum) 19,4 % 11,8 % 0,3 % 7 % 19 % 40 % 100 %
Ślad węglowy 278 g 184 g 0 g 0 g 265 g 560 g 945 g
Beta-glukan 3,45 g 0,768 g 1,5 g 2,2 g 3,9 g 4,4 g 5,4 g

Produkty z Produkty śniadaniowe kategorii