volunteer_activism Podaruj

Open Food Facts to wspólny projekt stworzony przez dziesiątki tysięcy wolontariuszy i zarządzany przez organizację non-profit z 8 pracownikami. Potrzebujemy Twoich darowizn, aby sfinansować budżet Open Food Facts na rok 2023 i kontynuować prace nad projektem.

Dziękuję! favorite

close
arrow_upward

Cracklin oat bran cereal - Kellogg's - 482 g

Cracklin oat bran cereal - Kellogg's - 482 g

Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy: 0038000045301 (EAN / EAN-13) 038000045301 (UPC / UPC-A)

Nazwa zwyczajowa: Cracklin' Oat Bran

Ilość: 482 g

Opakowania: en:Box

Marki: Kellogg's

Właściciel marki: The Kellogg Company

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Produkty śniadaniowe, Zboża i ziemniaki, Zboża i produkty zbożowe, Płatki śniadaniowe

Etykiety, certyfikaty, nagrody: en:Made with Whole Grain

Pochodzenie składników: Stany Zjednoczone

Miejsce produkcji lub przetwarzania: Battle Creek, Michigan, USA

Sklepy: Meijer

Kraje sprzedaży: Stany Zjednoczone

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    37 składników


    Język angielski: Whole grain oats, sugar, wheat bran, vegetable oil (palm, palm kernel and/or soybean oil with TBHQ for freshness), oat bran, corn syrup, wheat starch, coconut, contains 2% or less of molasses, malt flavor, cinnamon, salt, baking soda, soy lecithin, natural and artificial flavor, nutmeg. Vitamins and Minerals: Vitamin C (sodium ascorbate and ascorbic acid), niacinamide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin A palmitate, zinc oxide, calcium pantothenate, vitamin B12, reduced iron, folic acid, vitamin D.
    Alergeny: Gluten, Soja, en:coconut
    Ślady: Gluten, Soja, en:coconut

Przetwórstwo żywności

  • icon

    Żywność wysoko przetworzona


    Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:

    • Dodatek: E322 - Lecytyny
    • Składnik: Aromat

    Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

    1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone składniki kulinarne
    3. Żywność przetworzona
    4. Żywność wysoko przetworzona

    Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

    Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

  • E322 - Lecytyny


    Lecytyny: Lecytyny -fosfatydylocholiny, E322- – grupa organicznych związków chemicznych zaliczanych do fosfolipidów, w których reszta fosforanowa zestryfikowana jest choliną. W ujęciu żywieniowym nazwa „lecytyna” może obejmować także inne fosfolipidy, np. kefaliny -fosfatydyloetanoloaminy- lub fosfatydyloinozytol.
    Źródło: Wikipedia
  • E322i - Lecytyna


    Lecytyny: Lecytyny -fosfatydylocholiny, E322- – grupa organicznych związków chemicznych zaliczanych do fosfolipidów, w których reszta fosforanowa zestryfikowana jest choliną. W ujęciu żywieniowym nazwa „lecytyna” może obejmować także inne fosfolipidy, np. kefaliny -fosfatydyloetanoloaminy- lub fosfatydyloinozytol.
    Źródło: Wikipedia
  • E500 - Węglany sodu


    Węglan sodu: Węglan sodu -nazwy zwyczajowe: soda, soda kalcynowana-, Na2CO3 – nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu węglowego i sodu. W temperaturze pokojowej jest to biała, higroskopijna substancja, która topi się w temperaturze 852 °C i dobrze rozpuszcza się w wodzie. Z roztworu krystalizuje w postaci dużych bezbarwnych kryształów, wietrzejących na powietrzu. W przyrodzie związek ten występuje w stanie naturalnym w tzw. jeziorach sodowych oraz w popiele roślin morskich. Stanowi też ważny składnik wielu minerałów.
    Źródło: Wikipedia
  • E500ii - Wodorowęglan sodu


    Węglan sodu: Węglan sodu -nazwy zwyczajowe: soda, soda kalcynowana-, Na2CO3 – nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu węglowego i sodu. W temperaturze pokojowej jest to biała, higroskopijna substancja, która topi się w temperaturze 852 °C i dobrze rozpuszcza się w wodzie. Z roztworu krystalizuje w postaci dużych bezbarwnych kryształów, wietrzejących na powietrzu. W przyrodzie związek ten występuje w stanie naturalnym w tzw. jeziorach sodowych oraz w popiele roślin morskich. Stanowi też ważny składnik wielu minerałów.
    Źródło: Wikipedia

Analiza składników

  • icon

    en:Vegan status unknown


    Nierozpoznane składniki: en:palm-vegetable-oil-kernel-and-soybean-oil-with-tbhq-for-freshness, en:contains-2-and-less-of-molasses, Witamina C, Tiamina, Chlorowodorek tiaminy, Tlenek cynku, Kobalamina, en:Reduced iron, Kwas foliowy, Witamina D

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  • icon

    en:Vegetarian status unknown


    Nierozpoznane składniki: en:palm-vegetable-oil-kernel-and-soybean-oil-with-tbhq-for-freshness, en:contains-2-and-less-of-molasses, Witamina C, Tiamina, Chlorowodorek tiaminy, Tlenek cynku, Kobalamina, en:Reduced iron, Kwas foliowy, Witamina D

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

    Whole grain oats, sugar, wheat bran, palm vegetable oil, palm vegetable oil kernel and soybean oil with TBHQ for freshness, oat bran, corn syrup, wheat starch, coconut, contains 2% and less of molasses, malt flavor, cinnamon, salt, baking soda, soy lecithin, natural and artificial flavor, nutmeg, Vitamins, Minerals (Vitamin C (sodium ascorbate, ascorbic acid)), niacinamide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), vitamins, vitamin B2, riboflavin, vitamin A palmitate, zinc oxide, calcium pantothenate, vitamin B12, reduced iron, folic acid, vitamin D
    1. Whole grain oats -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.125 - percent_max: 100
    2. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. wheat bran -> en:wheat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. palm vegetable oil -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
    5. palm vegetable oil kernel and soybean oil with TBHQ for freshness -> en:palm-vegetable-oil-kernel-and-soybean-oil-with-tbhq-for-freshness - percent_min: 0 - percent_max: 20
    6. oat bran -> en:oat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
    7. corn syrup -> en:corn-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
    8. wheat starch -> en:wheat-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
    9. coconut -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
    10. contains 2% and less of molasses -> en:contains-2-and-less-of-molasses - percent_min: 0 - percent_max: 10
    11. malt flavor -> en:malt-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
    12. cinnamon -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
    13. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.69230769230769
    14. baking soda -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.14285714285714
    15. soy lecithin -> en:soya-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.66666666666667
    16. natural and artificial flavor -> en:natural-and-artificial-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
    17. nutmeg -> en:nutmeg - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.88235294117647
    18. Vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.55555555555556
    19. Minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
      1. Vitamin C -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
        1. sodium ascorbate -> en:e301 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.26315789473684
        2. ascorbic acid -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.63157894736842
    20. niacinamide -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
    21. vitamin B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
      1. pyridoxine hydrochloride -> en:pyridoxine-hydrochloride - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.76190476190476
    22. vitamin B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
      1. thiamin hydrochloride -> en:thiamin-hydrochloride - percent_min: 0 - percent_max: 4.54545454545455
    23. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.34782608695652
    24. vitamin B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.16666666666667
    25. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
    26. vitamin A palmitate -> en:retinyl-palmitate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.84615384615385
    27. zinc oxide -> en:zinc-oxide - percent_min: 0 - percent_max: 3.7037037037037
    28. calcium pantothenate -> en:calcium-pantothenate - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.57142857142857
    29. vitamin B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 3.44827586206897
    30. reduced iron -> en:reduced-iron - percent_min: 0 - percent_max: 3.33333333333333
    31. folic acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 3.2258064516129
    32. vitamin D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 3.125

Odżywianie

  • icon

    Średnia jakość odżywcza


    ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 5

    • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 8.16, wartość zaokrąglona: 8.16)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 12.24, wartość zaokrąglona: 12.24)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

    Punkty ujemne: 20

    • Energia: 5 / 10 (wartość: 1708, wartość zaokrąglona: 1708)
    • Cukry: 6 / 10 (wartość: 28.57, wartość zaokrąglona: 28.57)
    • Tłuszcz nasycony: 6 / 10 (wartość: 6.12, wartość zaokrąglona: 6.1)
    • Sód: 3 / 10 (wartość: 280.4, wartość zaokrąglona: 280.4)

    Punkty za białka nie są wliczane, ponieważ negatywnych punktów jest 11 lub więcej.

    Ocena wartości odżywczej: 15 (20 - 5)

    Nutri-Score: D

  • icon

    Cukry w wysoka ilość (28.6%)


    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
  • icon

    Sól w umiarkowana ilość (0.701%)


    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze


    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcję (3/4 Cup (49 g))
    W porównaniu z: Płatki śniadaniowe
    Wartość energetyczna 1708 kj
    (408 kcal)
    837 kj
    (200 kcal)
    +4%
    Tłuszcz 14,29 g 7 g +73%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 6,12 g 3 g +209%
    Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 5,1 g 2,5 g +205%
    Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 3,06 g 1,5 g +151%
    Tłuszcz trans 0 g 0 g
    Cholesterol 0 mg 0 mg
    Węglowodany 69,39 g 34 g +5%
    Cukry 28,57 g 14 g +80%
    Błonnik 12,24 g 6 g +66%
    Składniki rozpuszczalne 2 g 0,98 g -19%
    Składniki nierozpuszczalne 11 g 5,39 g +77%
    Białko 8,16 g 4 g -14%
    Sól 0,701 g 0,343 g +69%
    Witamina A 244,8 µg 120 µg -27%
    Witamina D 4 µg (10 % DV) 1,96 µg -28%
    Witamina C 30,6 mg 15 mg +82%
    Witamina B1 (Tiamina) 1 mg 0,49 mg -21%
    Witamina B2 (Ryboflawina) 0,867 mg 0,425 mg -39%
    Niacyna 10,204 mg 5 mg -14%
    Witamina B6 1,02 mg 0,5 mg -24%
    Witamina B9 (Kwas foliowy) 100 µg (25 % DV) 49 µg -44%
    Folates (total folates) 204 µg 100 µg -35%
    Witamina B12 3,06 µg 1,5 µg -13%
    Kwas pantotenowy 0,408 mg 0,2 mg -91%
    Potas 408 mg 200 mg +52%
    Wapń 41 mg 20,1 mg -75%
    Fosfor 204 mg 100 mg -18%
    Żelazo 3,67 mg 1,8 mg -60%
    Magnez 122 mg 59,8 mg +30%
    Cynk 3,06 mg 1,5 mg -43%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Wielkość porcji: 3/4 Cup (49 g)

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Transport

Gatunki zagrożone

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez peterbeard
Ostania zmiana strony produktu na przez kiliweb.
Stronę produktu również edytuje org-database-usda, packbot, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm5aXNPYmTXGCkbgomTa5v6tI4LYfYxy39PULag.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.