scale Join the packaging operation

Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging

close
arrow_upward

Flocons d'avoine - Bjorg - 500 g

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    1 składnik


    Język francuski: Flocons d'avoine complète issue de l'agriculture biologique
    Alergeny: Gluten, fr:avoine, fr:avoine
    Ślady: Mleko, Orzechy, Nasiona sezamu, Soja

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    en:Vegan


    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników


    Flocons d'_avoine_ complète
    1. Flocons d'_avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100

Odżywianie

  • icon

    Bardzo dobra jakość odżywcza


    ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 10

    • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 11, wartość zaokrąglona: 11)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 11, wartość zaokrąglona: 11)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

    Punkty ujemne: 5

    • Energia: 4 / 10 (wartość: 1524, wartość zaokrąglona: 1524)
    • Cukry: 0 / 10 (wartość: 1.7, wartość zaokrąglona: 1.7)
    • Tłuszcz nasycony: 1 / 10 (wartość: 1.3, wartość zaokrąglona: 1.3)
    • Sód: 0 / 10 (wartość: 8, wartość zaokrąglona: 8)

    Punkty za białka są liczone, ponieważ negatywnych punktów jest mniej niż 11.

    Ocena wartości odżywczej: -5 (5 - 10)

    Nutri-Score: A

  • icon

    Cukry w mała ilość (1.7%)


    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
  • icon

    Sól w mała ilość (0.02%)


    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze


    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcję (60g)
    W porównaniu z: Płatki owsiane
    Wartość energetyczna 1524 kj
    (362 kcal)
    914 kj
    (217 kcal)
    -2%
    Tłuszcz 7,1 g 4,26 g +2%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g 0,78 g +5%
    Węglowodany 58 g 34,8 g -3%
    Cukry 1,7 g 1,02 g +6%
    Błonnik 11 g 6,6 g +14%
    Białko 11 g 6,6 g -12%
    Sól 0,02 g 0,012 g -56%
    Magnez 126 mg 75,6 mg +9%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Wielkość porcji: 60g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Etykiety